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💪 고단백·근육 레시피

🥦 소고기 브로콜리볶음 레시피

고단백·근육 추천 레시피예요. 재료와 만드는 법을 확인하고, 마음에 들면 유튜브에서 영상을 찾아 킵레시피에 담아보세요.

재료

소고기 150g브로콜리 1/2송이다진마늘 1/2큰술간장 1큰술굴소스 1큰술

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만드는 법

  1. 브로콜리를 살짝 데친다
  2. 소고기를 센 불에 볶는다
  3. 브로콜리·마늘을 넣는다
  4. 간장·굴소스로 간한다

💡 소고기는 팬을 충분히 달군 뒤 볶아야 육즙이 빠지지 않아요.

▶ 유튜브에서 소고기 브로콜리볶음 영상 찾아보기

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