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💪 고단백·근육 레시피

🥑 연어 아보카도 포케 레시피

고단백·근육 추천 레시피예요. 재료와 만드는 법을 확인하고, 마음에 들면 유튜브에서 영상을 찾아 킵레시피에 담아보세요.

재료

생연어 100g아보카도 1/2개현미밥 1/2공기간장 1큰술참기름 약간

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만드는 법

  1. 연어를 깍둑 썬다
  2. 아보카도를 썰어 준비한다
  3. 현미밥 위에 연어·아보카도를 올린다
  4. 간장·참기름을 뿌린다

💡 아보카도는 꼭지 주변이 살짝 눌리는 정도가 잘 익은 거예요.

▶ 유튜브에서 연어 아보카도 포케 영상 찾아보기

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