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🥗 다이어트·저칼로리 레시피

🥒 오이 두부무침 레시피

다이어트·저칼로리 추천 레시피예요. 재료와 만드는 법을 확인하고, 마음에 들면 유튜브에서 영상을 찾아 킵레시피에 담아보세요.

재료

오이 1개두부 1/2모고춧가루 1작은술간장 1작은술참기름 약간

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만드는 법

  1. 오이를 얇게 썰어 소금에 살짝 절인다
  2. 두부를 으깨 물기를 뺀다
  3. 오이·두부를 섞는다
  4. 고춧가루·간장·참기름으로 무친다

💡 절인 오이는 물기를 꼭 짜야 무침이 싱거워지지 않아요.

▶ 유튜브에서 오이 두부무침 영상 찾아보기

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