🍚 현미 채소비빔밥 레시피
혈당관리·당뇨 추천 레시피예요. 재료와 만드는 법을 확인하고, 마음에 들면 유튜브에서 영상을 찾아 킵레시피에 담아보세요.
재료
현미밥 1공기나물 채소 2줌달걀 1개참기름 약간간장 약간
만드는 법
- 현미밥을 그릇에 담는다
- 나물과 달걀프라이를 올린다
- 참기름·간장을 약간 넣는다
- 골고루 비벼 먹는다
💡 현미는 2시간 이상 불려서 지으면 부드럽고 소화도 잘돼요.
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