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🍊 면역·비타민 레시피

🥦 브로콜리 두부무침 레시피

면역·비타민 추천 레시피예요. 재료와 만드는 법을 확인하고, 마음에 들면 유튜브에서 영상을 찾아 킵레시피에 담아보세요.

재료

브로콜리 1/2송이두부 1/2모참깨 1큰술간장 1작은술참기름 약간

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만드는 법

  1. 브로콜리를 데친다
  2. 두부를 으깨 물기를 뺀다
  3. 브로콜리·두부를 섞는다
  4. 참깨·간장·참기름으로 무친다

💡 브로콜리 줄기에도 영양이 많아요. 겉껍질만 벗겨 같이 쓰세요.

▶ 유튜브에서 브로콜리 두부무침 영상 찾아보기

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