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🍉 여름 제철 음식 · 제철 레시피 (6~8월)

여름(6~8월)에 맛이 오르는 제철 재료와 어울리는 레시피 8가지를 모았어요. 재료·조리 순서·팁을 확인하고, 마음에 드는 요리는 유튜브에서 영상을 찾아 킵레시피 앱에 담아보세요.

여름 제철 재료

🌽 옥수수🍆 가지🥒 애호박🥒 오이🍅 토마토🍑 복숭아🍈 참외🐚 전복

여름 제철 레시피 8가지

🥒 오이냉국

재료
오이 1개찬물 2컵식초 2큰술설탕 1큰술간장 1큰술다진마늘 약간얼음·통깨
조리 순서
  1. 오이를 채 썬다
  2. 물에 식초·설탕·간장을 섞는다
  3. 오이와 마늘을 넣는다
  4. 얼음을 띄우고 통깨를 뿌린다

💡 국물을 미리 냉장고에 차게 두면 얼음이 덜 녹아 간이 싱거워지지 않아요.

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🍆 가지볶음

재료
가지 2개간장 1큰술다진마늘 1/2큰술대파 1/2대참기름·통깨 약간고춧가루 약간
조리 순서
  1. 가지를 썰어 소금에 살짝 절인다
  2. 팬에 기름을 두르고 볶는다
  3. 간장·마늘 양념을 넣는다
  4. 참기름·통깨로 마무리한다

💡 가지는 기름을 많이 흡수해요. 소금에 살짝 절였다 볶으면 기름을 덜 쓰게 돼요.

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🌽 옥수수전

재료
옥수수 2개(알)부침가루 4큰술우유 약간소금 약간
조리 순서
  1. 옥수수 알을 떼어낸다
  2. 부침가루·우유와 섞어 반죽한다
  3. 팬에 한 국자씩 올린다
  4. 노릇하게 부쳐낸다

💡 옥수수 알을 칼로 긁어내면 즙이 나와 반죽이 더 고소해져요.

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🥒 애호박전

재료
애호박 1개부침가루 3큰술달걀 1개소금 약간식용유
조리 순서
  1. 애호박을 동그랗게 썬다
  2. 소금을 약간 뿌려둔다
  3. 부침가루·달걀옷을 입힌다
  4. 노릇하게 부쳐낸다

💡 소금에 절인 애호박은 물기를 닦고 옷을 입혀야 벗겨지지 않아요.

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🍅 토마토달걀볶음

재료
토마토 2개달걀 3개대파 약간소금·설탕 약간식용유
조리 순서
  1. 토마토를 큼직하게 썬다
  2. 달걀을 부드럽게 스크램블한다
  3. 토마토를 볶아 즙을 낸다
  4. 달걀을 합치고 간한다

💡 달걀을 먼저 스크램블해 꺼냈다가 마지막에 합치면 훨씬 부드러워요.

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🍑 복숭아화채

재료
복숭아 2개사이다 2컵얼음
조리 순서
  1. 복숭아를 먹기 좋게 썬다
  2. 그릇에 담는다
  3. 사이다를 붓는다
  4. 얼음을 띄운다

💡 단단한 복숭아를 쓰면 사이다에 무르지 않고 아삭한 식감이 좋아요.

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🍈 참외무침

재료
참외 1개고춧가루 1큰술액젓 1작은술다진마늘 1/2작은술통깨 약간
조리 순서
  1. 참외를 아삭하게 썬다
  2. 양념을 만든다
  3. 살살 무친다
  4. 통깨를 뿌린다

💡 참외 씨 부분을 긁어내면 물이 덜 생겨 양념이 잘 배어요.

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🐚 전복버터구이

재료
전복 3마리버터 1큰술다진마늘 1/2큰술소금 약간
조리 순서
  1. 전복을 손질해 칼집을 낸다
  2. 버터를 녹인다
  3. 마늘과 함께 굽는다
  4. 소금으로 간한다

💡 전복 내장은 버리지 마세요. 볶음밥이나 죽에 넣으면 감칠맛이 확 살아나요.

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